こんばんは！
家計簿を締めたので、振り返りたいと思います。
一人暮らし・会社員・賃貸マンション住み（車なし・家賃補助なし）の
2026年8月の家計簿です。
詳細
▼収入 ￥325,240
会社給料（手取り）に加えて、使用したポイントなども計上しています。
先月、休日出勤などをしたため収入多めです。
▼支出 ￥214,701
上段の金額は特別費（使うための貯金）を固定で22,000円計上しています。
実際の支出は192,701円でした。
▼貯金 ￥110,539
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▼家賃 予算 61,100円／実績 61,100円
6帖ほどの1Kに住んでいます。
▼光熱費 予算 8,500円／実績 5,770円
電気：2,618円
ガス：3,152円
上下水道：0円
電気代は5月分、ガス代は6月分の支払いでした。
上下水道は各月です。
▼通信費（スマホ） 予算 2,000円／実績 2,952円
UQ 5GB、通話なしのプランに加入しています。
5GBまでは1850円、それ以上使うとこの金額になるプランで
この時はそれを知らずに使っていて5GB以上使ってしまったようです。
こういうの、落ち込むので減らしたい...。
▼通信費（wifi） 予算 4,400円／実績 12,100円
事業者変更を行い、クレカ払いの関係で先月は0円でした。
そのため今月は月額利用代3900円に加えて
事業者変更代3000円、工事費3000円、初月必須のオプション1400円
上乗せして支払いでした。
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▼食費 予算 25,000円／実績 25,258円
5週分の食費のため割と安く済んでいました。
7月が暑すぎて、または在宅勤務に戻ったことでストレスが減って、過食しなくなったのか
食事量が少し減ったかもしれません。
▼日用品 予算 4,500円／実績 18,742円
内訳は、粗大ごみ回収料、トイレットペーパー、電源タップ、靴下３足、家電リサイクル（自宅への引き去り量含む）でした。
先月あたりから断捨離というほど大げさなものではないけど、不用品を捨て始めて
少し大きめの収納用品、家電を１点捨てました。
家電リサイクル＋引き去り料金で16000円ほど！高っっかい！！笑
とはいえ車もないし、仕方ないですね。スマホ、wifi事業者変更のときに頂いたポイントで全額支払いしたので、本当助かりました。
仕方のない支出とはいえ自費では、半年くらい引きずるレベルの出費です。。
▼雑費 予算 4,500円／実績 0円
▼交通費 予算 2,000円／実績 0円
▼交際費 予算 7,000円／実績 0円
▼美容費 予算 12,000円／実績 1,776円
美容液のパウチをお試しサイズで、
そしてサプリメントを購入しました。
▼服飾費 予算 20,000円／実績 11,310円
ライブが屋外なもので帽子と、タンクトップを色違いで２着購入しました。
▼その他趣味 予算 23,000円／実績 51,432円
チケット代：35000円
交通費：10000円
ランニングコスト：1700円
その他：4500円
来月はもっとつぎ込んでいます...！
楽しみの大半がライブなので惜しまないつもりですが
１年でいくらくらい使うかな。推し活30万円くらいで収まるといいな、と思っています。
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以下、予算管理外
▼立替 0円
▼その他支出 0円
▼特別費 2,261円
▼特別費（積立より使用） 0円
エクオール検査キッドを先月買って検査したところ
残念ながら私の腸内細菌さんは作り出すことができないようです。
ということで、アラフォーだし少しずつ対策してみようとエクオールのサプリメントを買いました。
エクオールのサプリメント高くてびっくりしました。安いサプリ探しても一ヶ月で2300円...！
更年期の方で飲んでいる方が多そうですが、1年で2.8万円×5年のんだら約4万円です。
私はPMSが結構つらいので、恐らく更年期もそれなりに辛いのかなと思っていまして。。
ちょっと怖いです。
振り返り
予算を約1.6万円オーバーでフィニッシュでした。
予算オーバーといえど、推し活以外は結構抑えられたかなと思います。
今月も「物を増やしたくない」気持ちが大きくて
必要なもの以外は買わずに済んだかなと思います。
あとは、家電リサイクル料て高いんだなって学びになりました。。
大型の家電は慎重に買うか検討すべきですね。
今月も一ヶ月間、お疲れ様でした！
